Miten päästä eroon tavasta murskata akne

Harvat ihmiset voivat ylpeillä terveestä puhtaasta ihosta. Nasty punainen, valkoiset nodules säännöllisesti miehittää kaikkein sopimattomia paikkoja meille. On hyvä, jos ne osoittautuvat selkäksi, toinen osa ruumista suojatusta vaatteista. Päinvastainen tapaus johtaa siihen tosiseikkaan, että olemme alkaneet purkaa väsyneitä akneja.

Tämä heikkous on siirretty perintönä, mutta emme edes ajattele, miten päästä eroon aknen murskautumisesta. Loppujen lopuksi tämä menettely lisää vain erilaisia ​​ihottumia, moninkertaistaa väestön. Me taas lähestymme peiliä, alamme murskata ne.

Tulos

Pahoinpitelyn vaikutukset kasvoihin, kehon muut osat saavat vielä enemmän vikoja kuin aknea, kuten:

  • Pienet punaiset pisteet kehossa,
  • streptoderma-ilmentyminen on mahdollista;
  • arpi muodostuminen;
  • ihon infektio;
  • karvatuppien patologia;
  • märkivien muodostumien esiintyminen.

Mainittujen puutteellisten alueiden ulkonäkö johtuu aknen, leviämisen ja tyhjennystapojen käyttämisestä. Jotta päästä eroon tällaisista haitallisista tavoista poistaa akne, on välttämätöntä löytää syy etäisyydelle siitä. Tärkeintä on, että tarvitset vain apua. Lisäksi vanhan tapon hävittäminen onnistuu parhaiten hankkimalla uuden, mieluiten paremman.

Totta, ihminen onnistuu edistyä vastakkaiseen suuntaan, mikä myös heikentää hänen moraalista ja fyysistä terveyttään. On välttämätöntä kohdistaa tahdonvoima, jota itse ei ole kehittänyt, jotta uuden hyvän tavan muodostuminen olisi mahdollista. Ehkä tehdään toisin. Etsi syy, miksi he alkoivat kasvainten poiminta. Joka tapauksessa sinun on tehtävä töitä itsellesi. Harkitse joitain tekniikoita heikkouden poistamiseksi.

Psykologiset tekniikat

Psykotehtaan asiantuntijat, lääkärit huomannut, että aknen puristaminen, kuten tapa puristaa kynsiäsi, osoittaa neuropsykoottisen häiriön läsnäolon, johon liittyy joitakin käyttäytymismuotoja. Tämä havaitaan pitkän odotuksen, jännittävän tapahtuman, monimutkaisen dilemmin ratkaisemisen aikana.

Tietenkin yksinkertainen kolmansien osapuolten neuvonta poistamaan jännitystä voi tehdä vähän neuroottiselle. Todennäköisesti tämä on vihje - rauhoittaa. Mutta onko mahdollista lievittää ärsytystä, jos kova ankerias katselee sinua peilistä?

Vinkki 1

Sitten se auttaa eroon tavasta puristaa aknen psykotrooppisia valmisteita rauhoittava vaikutus: valerian, bromidi, motherwort, terve pitkä unta tai poistaa kaikki peilit silmäsi. Riittää, että jätät vain yhden suuren, joka sijaitsee huoneiston ulostuloaukon edessä. Juokse jatkuvasti käytävällä väsyneenä, ja sillä välin iho lepää ilman puristamista, paranna. Muutaman päivän kuluttua puhdas akneettinen iho pysyy kasvoillasi.

Vinkki 2

Jos haluat laittaa kätesi jonnekin, mene mielenkiintoiseen liiketoimintaan. On epätodennäköistä, että jonain päivänä sinulla on aikaa kokata jatkuvasti siirretty kulinaarinen ruokalaji, löytää hylätty vanne kirjonta tai vetää sagging mahalaukun paisuttamalla lehdistön. Uskokaa minua, jälkimmäisen jälkeen ei ole enää voimaa koristella otsaasi puristamalla. Joten, ehkä vanha tapa unohdetaan ja uusi ilmestyy.

Samojen psykologien neuvojen mukaan kahden viikon kuluttua uuden harrastuksen hankkimiseen, niin se näyttää siltä, ​​että uusi heikkous on syntynyt sinun kanssasi.

motivaatio

Houkutteleva psykologiassa, termi motivaatio on tuttu. Ajattele jotain sellaista, joka jopa unohtaa akne. Esimerkiksi mitä minä olen kaunis, sileä, herkkä iho, jos en pääse käsittelemään kättä kasvoihin. Tulos ilmestyy pian. Valkoisella tai punaisella tuberkulilla, joka on kaksi tai kolme päivää kahden tai kolmen päivän kuluttua kasvotessa näkyvän ottopään koko, katoaa itsestään.

suosituksia

Alitajuinen mieli muistaa kaikki toimet, alkaen alkuperämme kohdussa. Sen avulla voit muistaa syyn, joka työntää painetta aknen, märkivien ontelojen. Tuloksena kerrotaan, kuinka kaikki alkoi, ensimmäinen hermostuneisuus. Tätä varten tarvitset kynän ja paperilevyn. Meidän on muistettava, että tuolloin meidät kerrottiin aivoista. Tietenkin jälkimmäistä ei ole mukautettu katsomaan, mutta kannattaa kokeilla. Ehkäpä ratkaisu tämän ongelman ansiosta voi lopettaa aknen työntämisen kehossa, mikä johtaa muihin odottamattomiin löydöksiin.

Emme ole kiinnostuneita omasta kaivamisesta, suosittelemme lukemaan tai lukemaan uudelleen tietoja kasvien mekaanisen poiston vaaroista. Muista, että tulemasta ulos haavasta pussi vaikuttaa viereisiin hiusneuleisiin, alkaa tartuttaa terveellistä follikkelia. Seuraukset, jotka ilmenevät sen jälkeen, kun yrität päästä eroon niistä, ovat paljon vakavampia ja valitettavampia. Hampaat, epämuodostuneet haavat pitkään, jäljellä olevat pigmentoituneet paikat. Kierron alueella tapahtuva poisto johtaa äkilliseen diffuusiin märkivään tulehdukseen, sokeuteen.

En tiedä miten unlearn paina aknea? Jos haluat, voit parantaa päivittäistä monotonista liikuntaa, mutta myös poistaa tarpeettomia ajatuksia, esimerkiksi kaatuneesta akneesta. Kun peset samoja astioita, puhdistat huoneiston tai kirjonta, kommentoi äänekkäästi kaikki toimet. Se näyttää suunnilleen näin: Pestään levyn etupuoli, käännä se, lautasen takapuoleni, varastetaan, ota seuraava levy. Ja niin, kun pese, tässä tapauksessa, kaikki astiat. Puhuminen manipulaatioista antaa sinulle mahdollisuuden lopettaa pakkomielteisten ajatusten kuluminen, tilapäisesti unohtaa tai rauhallisesti kuljettaa punaisia ​​palloja, jotka ovat valinneet posket, selän.

Terveellisen ihon fyysisen parantamisen kannattajia kehotetaan valmistamaan lääketieteellinen pakkaus, farmaseuttisen camillin, lääkkeiden kalendulan kukkien ja muiden tulehdusta ehkäisevien kasvien infuusion kosmeettinen naamio.

Käytä voiteita, linimen on toivottavaa keskustella lääkärisi kanssa, ehkä hän kertoo sinulle, miten unlearn painamalla akne.

vivahteet

Psykologisten tekniikoiden käyttö antaa halutun tuloksen vain yhdessä ihonhoitoa koskevien sääntöjen kanssa.

  • Vältä liiallista kosteutta, kuivausta, hypotermiaa vaurioituneita alueita;
  • varokaa suoraa auringonvaloa;
  • vaihda saippua pehmeällä hypoallergeenisellä vaahdolla, kosmeettisella maidolla;
  • ei ole poistettu ennen yöelämää, ei ole yhtä vaikeaa korjata vaurioita;
  • ottaa vitamiini-komplekseja, jotka sisältävät runsaasti nikotiinia, foolihappoa, syanokobalamiinia, joilla on edullinen vaikutus;
  • tilapäisesti poistaa rasvaiset, suolainen, maustetut elintarvikkeet päivittäisestä annoksesta noudattaen pehmeän värin kasvipohjaisten tuotteiden ruokavaliota;
  • alkoholipitoiset, hiilihapotetut, sokerimaiset juomat on väliaikaisesti unohdettava;
  • puhdistaessa kasvot, käytä neutraaleja geelejä, vaahtoja lisäämällä orgaanisia öljyjä;
  • vältä tonuaalisen jauheen käyttöä, se tukkeutuu huokosiin, pahanhajuisten holkerirauhojen suu;
  • jos haluttu puristaa pustuleet ylivoimaiseksi, on tehtävä toimenpide steriilillä kankaalla, antiseptisellä aineella, alkoholilla.

On syytä muistaa, että voimakas psykologinen stressi, kokemukset eivät myöskään anna kauneutta, mikä vaikeuttaa epäonnea käsien käyttöä aknealueelle. Raitis ilma ilman autojen pakokaasua, kyllästyttää kehon hapella, parantaa solujen aineenvaihduntaa.

Apteekkikosmetiikka

Farmaseuttiset kosmetiikka - pistemäiset voiteet, dispersiiviset micelle-vesipitoiset liuokset auttavat aktivoimaan vaurioituneiden alueiden solujen aineenvaihduntaa. Paras laatu on Bioderma, Aven.

Viimeksi mainittu johtaa aknen, pienien pustulaaristen ihottumien torjuntaan, sisältää joitakin olennaisia ​​happoja. Tuotteet pestävät kosmetiikkaa, pitävät kosteustasapainon, poistavat punoitusta ja estävät ulkoisen altistumisen. Lääkkeiden säännöllinen käyttö vähentää leesioiden määrää, mikä vaikuttaa poimintatavan poistamiseen.

johtopäätös

Kun luotat itsesi, käytä kosmetologin apua. Voi, hän varmasti säästää sinua ärsyttäviä kuoppia, ongelma, miten lopettaa työntää akne menee pois. Mutta sielläkin on suositeltavaa välttää tilanteita, joita ne puristavat.

Lääkärit varoittavat! Tytöillä on järkyttävä jär- jestelmä, jonka osuus on yli 74% ihon sairauksista - loistaudin injektointimenettely (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroksidit antavat kolmoisen rakkauden organismiin, ja ensimmäinen osuu immuunijärjestelmäämme, joka suojelee organismia eri sairauksista. Parasetieteellisen instituutin johtaja on jakanut sihteerin kanssa, miten päästä eroon nopeasti ja puhdistaa ihonsa, riittää. Lue lisää.

Miten lopettaa aknen puristaminen? 9 todistettua menetelmää

Tule peiliin vain kampaamaan hiuksiasi ja... oh, kauhu! Jälleen näppärä, yksi ja toinen, enemmän... "Joten, sinun täytyy puristaa ne kiireellisesti, muuten he itse eivät koskaan kulje", luulet. Ja purista. Ja seuraavana päivänä, mene peiliin, ja akne on tullut vähemmän, ja päinvastoin, vielä enemmän. Olet jälleen kerran "syy", ja niin edelleen ympyrässä, ikään kuin kädet itsessään olisi piirretty kasvot. Ja sinä tiedät, että on mahdotonta murskata niitä ja että infektio putoaa, ja yhden ainoan taskun sijasta koko "kuumakanta" voi muuttua, mutta et voi vieläkään lopettaa sen tekemistä. Kuinka lopettaa näiden akneiden työntäminen? Jos olet kiinnostunut tietämään vastauksen tähän kysymykseen, niin tämä artikkeli on sinulle.


9 todistettua tapaa

1. Ota kuva kasvoistasi läheltä heti sen jälkeen, kun olet täysin poistanut pimples. Mitä huonompi kuva on - sitä parempi. Nyt tulosta tämä kuva ja ripusta se suoraan peiliin. Ennen aviomiehen saapumista työstä, kuva voidaan poistaa, jotta hän ei vahingoittaisi hänen haurasta urospuolista psyykyään. Nyt, kun tulet peiliin ja yhtäkkiä päättää estää pimples, tutustu tarkemmin kuvaan. Haluat varmasti pilata kasvosi uudelleen.

2. Lue erilaisia ​​kauhutarinoita siitä, kuinka pieni puristettu pimppi johti valtavaan tulehdukseen. Mitä pelottavampia tarinoita, sitä paremmin. Avaa Internet ja anna tarvittava pyyntö. Älä unohda nähdä kuvia ihmisistä, jotka ovat jo tuoneet kasvonsa kauhistuttavaan tilaan. Harkitse kaiken tämän "kauneuden" hieman kauemmin, ja sitten kuvitella, että kaikki ne nuhteet, joita yrität purkaa, ovat mahdollisesti vaarallisia ja voisivat helposti johtaa tällaiseen kauhukseen. Peloteltu? Suuri! Joten olet matkalla lopettamaan tapasi.

3. Leikkaa kaikki kätesi kädet mahdollisimman lyhyiksi. Nouveau, nyt sinulla ei ole mitään puristaa aknea. Kun olet oppinut tästä haitallisesta taposta, leikkaa kynnet koko ajan niin, että ne ovat hyvin lyhyitä. Piilota myös kaikenlaiset kynsileikkeet ja muut kohteet, joita voit käyttää kynsien sijasta, jotta puristat vihamielisen punkista. Parempi uhraa manikurin kauneutta, jotta pääset eroon akne-pimpeleistä.

4. Säilytä kaikki pienet taskut, ja yritä olla sopimattomia seinäpeileihin. Mitä vähemmän katsot nyt peiliin - sitä paremmin, koska sen tarkastelun jälkeen voit löytää uudelleen mitä tarvitset "kiireesti purista". On parempi, ettet katso tarpeettomasti peilejä lainkaan, ja älä houkuttele itseäsi.

5. Tee se niin, että sinulla ei ole mitään työntää. Niin kuin se kuulosti banaliseksi, mutta aknen puristamisen lopettamiseksi sinun tarvitsee vain päästä eroon niistä täysin. Kun sinulla ei ole ongelmia ihon kanssa, sinun on automaattisesti etsittävä jotain puutetta kasvotasi ja yritettävä korjata se. Aloita kiinnittämään paljon huomiota kasvojen puhdistukseen ja osta tarvittava kosmetiikka. Kotimaisista korjaustoimenpiteistä kaurapuuro on erittäin tehokas. Menettely on yksinkertainen: rkl ruokahiutaleita kaada pieni määrä vettä hiutaleiden pehmenemiseksi ja käytä tätä seosta kuoren sijaan. Muista kuitenkin, että tämän tuotteen ensimmäisen viikon aikana akne voi tulla entistä enemmän, koska kaurapuuro vetää kaiken lian huokosilta. Mutta jos kestät tämän ajan, niin palkitaan kaunis, puhdas ja matta iho.

6. Kiinnitä huomiota hermojärjestelmään. Miten nystranno, mutta tapana työntää akne yleensä ilmenee niille, joilla on ongelmia hermoston kanssa. Olet todennäköisesti huomannut, että kun olet hyvin hermostunut, joskus sietämätön halu puristaa jotain. Jos olet huomannut tällaisen asian itse, niin ole varovainen, kun olet matkalla todellinen hermostuneisuus. Yritä välttää stressiä ja rentoutua. Voit juoda äidinväristä tai valerianruokaa 10 päivän ajan. Ja kun tunnet, että olet hermostunut, ota jotain kädet. Voit esimerkiksi hankkia erityisen kädessä pidettävän kouluttajan, joka helpottaa stressiä pienen kumipallin muodossa, jota sinun on jatkuvasti pakattava.

7. Joko joku seuraa sinua. Jos et voi hallita itseään, pyydä joku seuraamaan sinua. Heti kun kädet tavoittavat kasvot toisensa jälkeen hyppäämällä pulinaa, anna läheinen henkilö vetää sinut ylös.

8. Järjestä rangaistusjärjestelmä, joka ei estä aknen puristusta ja alkaa puristaa aknea. Ei ole myöskään välttämätöntä, että nämä olivat rahallisia rangaistuksia, tarkemmin sanottuna täysin epätoivottuja. Tosiasia on, että voit helposti tottua siihen tosiasiaan, että jälleen olet "väärässä" ja joutuisit maksamaan pienen määrän "rangaistus" säästöpossuista. Pian pelkäätte näitä sakkoja, koska itse asiassa sinulla on vielä rahaa, sinä karsit itseäsi. He nauttivat puristelemasta tikkuja, heittivät hienoa säästöpossuun, maksoivat itsensä ja unohtivat seuraavan kerran. Tilanne on hyvin yksinkertainen ja tehokas tapa: hienosti suorittaa jotain toimintaa tai liikuntaa. Tee esimer- kiksi se sääntö, että jokaiselle puristetulle pöytälle sinun on vedettävä maasta 10 kertaa. Kun seuraavana aamuna harjoittelusi lihakset satuttavat sinua, et todennäköisesti toista tätä kokemusta toistuvasti. Tärkeintä tässä - älä anna itsellesi myönnytyksiä.

9. Valokuva ihanteesta. Löydä ja tulosta kauniin tytön kuva täydellisellä iholla, on erittäin tärkeää, että kuvaa ei käsitellä Photoshopissa ja että tytöllä ei ole perustusta useissa kerroksissa. Ihon pitäisi olla täydellinen itsessään. Muussa tapauksessa, jos malli on voimakkaasti "rappaudutettu", voit vain sanoa: "Ajattele, voin tehdä niin myös! Nyt aion vain olla surullinen ja tulen vieläkin paremmaksi! " Mutta kun tarkastelet luonnollista, terveellistä, sileää ihoa, aiot jo haluavat mukautua tähän ihanteellisuuteen, ja tämän vuoksi sinun on lopetettava pimplesesi painaminen ja hoidettava kasvosi.

Lopeta aknen puristaminen, jos haluat. Itse asiassa se ei ole niin vaikeaa kuin se saattaa vaikuttaa ensi silmäyksellä. Sinun täytyy vain kokoamaan tahdon voima nyrkkiin ja lupaamaan itseäsi kaikin kustannuksin päästäkseen eroon tästä huonosta tavasta, joka on erittäin huono iholle ja vahingoittaa kauneutta.

Miten lopettaa aknen puristaminen

Ei ole vain tyttöjä, jotka haluavat puristaa aknea, mutta heidän haluavat poistaa kaikki pimples kasvot, jotka menevät äärimmäisyyksiin. Ja kuinka paljon sanot, että tämä ammatti pilaa vain kasvot, kädet ulottuvat vielä seuraavalle punkille.

Paradoksi on se, että puristaminen ei vapauta aknea vaan päinvastoin - herättää niiden ulkonäköä. Lisäksi infektion riski tällaisen menettelyn jälkeen kasvaa merkittävästi. Ja tämä voi johtaa vakaviin ihosairauksiin, joihin tavalliset pimples näyttävät olevan ääneen hölynpölyä.

Mutta jopa ymmärtäen tällaisen harrastuksen vaaran, monet tytöt eivät voi pysähtyä. Psykologit vertailevat suulakepuristusta haluamallaan tavalla naulamassaa. Ja itse asiassa, ja toisessa tapauksessa, syntyi psykologinen riippuvuus. Monet tytöt miettivät, miten lopettaa aknen puristuminen, koska he ymmärtävät, miten heidän intohimonsa voi loppua.

Ensinnäkin sinun on huolehdittava ihon terveydestä. Korostettu henkilö kutsuu "herättämään" häntä. Tietenkin, ei ole aina mahdollista selviytyä akne kotiin korjaustoimenpiteitä, joten on parempi antaa teidän kasvot ammattilainen. Asiantuntija valitsee tarvittavat kosmetiikkatuotteet, mahdollisesti hoitoa. Tällä hetkellä pimples kuivuu, on tarpeen unlearn niitä purkaa ulos. Ainakin sen kauneuden ja ihon terveyden vuoksi.

Psykologinen näkökulma

Aluksi on suositeltavaa miettiä, miksi tämä tapana kiinnittyy ollenkaan. Kuten psykologit sanovat, halu "poimia jotain" osoittaa hermostuneisuutta ja lisääntynyttä herjauttavuutta. Se on yksi asia, jos puristaminen tapahtuu kauneushoitolassa, toinen on kiire peilin edessä ja likaisten käsien kanssa. Täällä ei ole mitään kauneutta. Tärkein asia, jonka nainen haluaa saavuttaa, on lievittää hermostuneisuutta. Ja puristettu pimple tuo hetkellistä helpotusta.

Tässä tapauksessa ei kosmetiikkatuotteita (vaikka niitä ei pidä jättää huomiotta), mutta rauhoittavat aineet ovat erittäin hyödyllisiä. On huomattava, että nuoret tytöt usein purista aknea intensiivisen tutkimuksen aikana, tentit, jos on olemassa ongelmia henkilökohtaisella rintamalla. Toisin sanoen stressi ja jännitys tekevät ensi sijassa oikeudenmukainen seksi tekemään tämän "epärehellisen" liiketoiminnan.

Muut merkit voivat viitata psyko-emotionaaliseen häiriöön: huono nukkua, usein mielialan vaihtelut, lisääntynyt ahdistus. Jos ongelma on tilapäinen, niin keinot kuten äidinpäivä, kamomilla, valerian voi auttaa. Jos kyseessä on vaikea ahdistus, ota yhteys lääkäriin, jotta hän voi löytää parhaan lääkkeen.

Jotkut naiset joutuvat purkamaan aknen esteettisen epämiellyttävyyttä akne altis iho. Tällaiset ihmiset ovat valmiita murtamaan tulehdusta paitsi itsestään, myös muissa. Täällä voi olla vain yksi neuvo - käydä ammatillisessa kosmetologiassa, ne opettavat sinulle, kuinka ihoa hoidetaan oikein.

Miten ei murskata: 10 suositusta

Näyttää siltä, ​​että ongelma ei ole keskustelun arvoinen: älä työnnä, ja kaikki on kunnossa. Mutta luopua huonoista tavoista, monet naiset eivät yksinkertaisesti pysty. Harkitse 10 tärkeintä suositusta, jotka auttavat ehkäisemään riippuvuutta:

  • kieltäytyä peilejä - halu puristaa jotain kasvot näkyy vasta sen jälkeen, kun henkilö on läpäissyt perusteellisen tutkimuksen. Antaa viestintä peilien kanssa olla minimaalinen, sitten tarve puristaa pimples on vähemmän ja vähemmän. Jos sinulla on pieni peili kukkarossasi, jätä se kotonaan. Käytä peiliä vain ennen ulkoilua, ja viikossa huomaat, kuinka paljon puhtaampaa iho tulee;
  • Ota kuva kasvoista "menettelyn" jälkeen - et voi vain ampua itseäsi houkuttelevalla tavalla, vaan myös lisätä ongelma-alueita kuvanmuokkauksen avulla. Tulosta kuva tulostimesta ja aseta se peilin eteen. Aina kun näet tulehtuneen ja loukkaantuneen ihon, kokematta vähemmän tällaista tarvetta;
  • tehdä lyhyt manikyyri - se ei ole itse paine, joka saa suurimman vahingon kasvot, mutta pitkällä naulalla ihon vahingoittaminen. Kieltäytyminen pitkästä manikyyristä säästää kasvot arvistä ja vähentää tartunnan todennäköisyyttä.
  • selvittää, mikä huono tapa johtaa - vain lukea naisten foorumeita ja ihailla valokuvaa. Tunnettuaan seuraukset, monet tytöt lopulta jättävät huonoa tapaa;
  • tulee rangaistusjärjestelmä - aluksi on epätodennäköistä välttää epäonnistumisia, mutta rikkomus ei tule rankaisematta. Jokaiselle suulakepuristetulle pimpiä varten voit "palkita" itsesi kolmella viisi kertaa ylöspäin lattiasta. Tällainen rangaistus hyödyttää kuvaa ja estää halukkuutta pysyvästi traumatisoida ihoa, varsinkin kun kädet alkavat ravistua väsymyksestä toisen työn jälkeen;
  • löytää ihanteellinen - voit tulostaa idolin kuvan ja ripustaa sen peiliin. Varmasti ihanteellinen virheettömän ihon, ja jos haluat saman, ota ystävällisesti - lopeta työntäminen;
  • hoitaa kasvojen puhtaus - jos iholle ei ole erityisiä ongelmia, ja hajujen korkeudet ovat peräisin muutamasta satunnaisesta pimplesista, voit tehdä puhdistusaineita luonnollisista ainesosista kotona. Yksi näistä voidaan pitää kaurapuuroina. Ruokamuna viljaa kaadetaan pienellä määrällä vettä, jätetään paisumaan ja sitten levitetään kasvoille. Työkalu käsittelee pieniä pimplejä, kuorkeaa kuorinta ihoa, parantaa ihonhoitoa;
  • koskettaa kasvot harvemmin - monet naiset ilman peilejä pystyvät kuitenkin päättelemään, että heidän kasvonsa on "puhdistettava". Tunne kasvot ja tunnistaa kourut tekee sinusta jatkuvasti ajatella, miten nopeasti purista ulos toinen pimple. Jos kädet jatkuvasti vedetään kasvoihin, sinun on otettava ne jotain, esimerkiksi neulalla;
  • Käytä ystäväsi apua - jos on vaikea hallita itseäsi, anna lähi henkilö auttaa sinua. Heti kun kädet ulottuvat kasvojesi puoleen, hän vetää sinut heti ylös ja häpeän tunne auttaa sinua muistamaan seuraavien kertojen puristamisen vaarat;
  • Käännä aknen puristaminen kosmeettiseen menettelyyn - voit tehdä menettelyn mahdollisimman turvalliseksi. Ennen puhdistusta iholle ja käsille tulee käsitellä desinfiointiaineella. Sen saa puristaa vain kokonaan kypsyneitä akneja. On mahdotonta työskennellä paljain sormen kanssa, on suositeltavaa kääriä vinkkejä steriileillä sidoksilla. Menettelyn jälkeen henkilöä tulisi käsitellä desinfiointiaineella ilman alkoholia. Käytä kosmetiikkaa iholle 2 tunnin kuluttua.

Päästä eroon aknen puristamisesta on joskus vaikeampaa kuin tupakoinnin lopettaminen. Muuten tupakoivien naisten pitäisi ajatella nikotin lopettamista, koska sillä on huono vaikutus ihoon ja aiheuttaa aknea. Ei ole paras tapa toimia ihon riippuvuutta makeisia. Makeat hampaat ovat todennäköisemmin kärsivät akne ja on rasvainen iho. Yleensä ravitsemuksen korjaaminen ja huonojen tottumusten hylkääminen toimivat parhaiten iholla ja lievittävät aknea. Ja koska ei ole aknea, niin ei ole mitään puristusta. Huono tapa häviää itsestään ilman mitään vaivaa.

Kuinka lopettaa aknen poiminta?

Kysymys psykologille

Kysyy: Elena, vuosia

Julkaisun luokka: riippuvuudet

Psykologian vastaukset

Kiselevskaya Svetlana Vladimirovna


tapana on juuttunut siihen

Elena, se on vain sinun tapasi - auto-aggressiivinen. jonka tarkoituksena on vahingoittaa itseään, tässä tapauksessa fyysisessä muodossa.

Normaalisti se ei ole tyypillistä aggressiivisuuden ohjaamiseksi kohti itseään, koska se on ristiriidassa henkilön pääasiallisen tehtävän kanssa - elää.

Tällaisessa tuhoisassa muodossa puolustat itseäsi.

Mutta mitä, erityisesti - tutkittava työskentelemällä psykologin kanssa.

Luulet, että se ei ole

joten tämäkin on puolustus.

Sen sijaan, että löydettäisiin ongelman juuret ja poistettaisiin ne, haluat päästä eroon ongelmasta pinnan tasolla -


niin että kolme kuukautta olisin pukeutunut pitkähihainen takki. Enkä voinut valita

Mitä tehdä - päätät.

Ystävällisin terveisin, Kiselevskaya Svetlana, psykologi, päällikkö.

Basov Dmitry Alexandrovich

Sivuston vastaukset: 99 Harjoittelujaksot: 5 Julkaisut: 6

Olen jättänyt kysymyksen siitä, että on mahdotonta kääntyä psykologin puoleen, vaikka se todennäköisesti olisi luotettavampi ja nopeampi. Ei niin ei.

Kun otetaan huomioon, että itsetuho on todellista auto-aggressiota, eli esimerkiksi yksi positiivinen kohta tapa tuhota itsesi on näkyvissä ja usein ihmiset tekevät sen erilaisten sairauksien muodossa. Ja sitten kaikki on paljon vaikeampaa ja vaikeampaa seurauksista.

Mitä tehdä

Minua kehotti ehdottamaan, että teette "elämän yhteenveto" K. Castanedan mukaan. No, ei vain, mutta vain tapana esiintyä tapana - 14-16 vuotta. Aloita vain kirjoittamalla luettelo kaikista niistä henkilöistä, joiden kanssa olet puhunut / tutustunut. Kaikki tämä tarkoittaa kaikkia. Jos et muista nimeä, merkitse se vain.

Sitten, jos tarvitset vielä, tee tarkistus. Ohjeita siitä, miten se tehdään, uskon, että Internet on helppo löytää.

Farissa blogi luonnon kosmetiikasta

sivu

Pysäytä aknen puristaminen. Lopeta ja kohta.

67 kommenttia:

Kiitos, kultaseni! Kuinka tunnen itseni :-))) Erittäin viisaasti :-)) Vain nyt en voi piilottaa peiliä kylpyhuoneessa ja kylpyhuone ei ole aidattu: - (((Yritän päästä pois sieltä nopeasti :-)

Ei ollenkaan. Täällä jokainen voi kuljettaa jotain itselleen.
"Tunnistetut peilit! Kaikki on purettu!"

ehkä jokainen, jotain erilainen, mutta minusta täällä on kaikki. Vastaavasti päädyimme :-)))

Olen erittäin iloinen, että löysin blogisi! Siinä elämässään, kun hän itse osallistui luonnollisen itsehoidon valmisteluun, kun hän alkoi opiskella Vedataitoa)).
Henkilökohtaisen tavan poimiminen on juuri sitä mitä tarvitsen. Minun on järjestettävä ongelmia itselleni. Vähemmän usein on mahdollisuus katsoa peiliin - iho muuttuu paremmaksi. No, ajatukset ja tunteet, tietenkin, on pidettävä hallinnassa!

Olen myös iloinen siitä, että löysin sinut))). Jopa kiinnostunut Vedaista? En ole vielä alkanut! Kyllä, me kaikki järjestämme itsellemme ongelmia. Joskus haluan pureskella omia käsiäni).

Kyllä, olen kiinnostunut. En ole vielä vaihtanut täysin "hyväntahtoista" elämäntapaa, mutta hitaasti yritän hyväksyä kaikki hyvät toimintatavat ja päästää eroon niistä))).

Molodechnik ^^ Tässä olen samaa mieltä. En maalannut ollenkaan ennen 17, ja minulla oli peili noin kaksi kertaa kuukaudessa minun käsissäni, koska olen luonut pois kosmetiikasta)) Ja noin 14 vuoteen asti minulla ei ollut ihoa - persikkaa. Eh... T__T Nyt hän tietysti eri tyyppinen, normaalista on tullut yhdistelmä. Mutta silti se on parempi kuin esimerkiksi kaksi tai kolme vuotta sitten.

Olet minun pelastajani, kiitos paljon! Kun aloin lukea tätä artikkelia, kun saavuin psykologiseen näkökulmaan, minulla oli jo kyyneleitä silmissään - kaikki minusta. En löytänyt syytä tällaiseen itse kidutukseen, minun kasvoini pilkkaamiseen. Painaan niitä pitkään, tarkemmin sanottuna minä painoin niitä, mutta siitä hetkestä, jota en koskaan halua, en koskaan purista niitä.

Tiedät, että tällaisissa hetkissä ymmärrän, että ei ollut mitään, että päätin kirjoittaa verkkoon.
Toivotan teidän olevan vankka ja johdonmukainen päätöksessäsi.
Ja sabzh - rakastu jonkun kanssa toisiinsa) Se ei ole jotain, joka ei ole akne, yleensä ei ole mitään ^ ^

Ei mitään. Olen kärsinyt tästä ongelmasta jo 12 vuotta, ja tämä on todellakin mania - olen rikkomatta, ja sattuu sitten kyyneliin. Ja todellakin, ainoa asia, joka jotenkin toimii, ei ole nähdä ärsyke, eli ongelma iho. Mutta minulle se toimii kunnes lähin hermotapahtuma tai suuri unen puute, kun itseohjautuvuus vähenee. Ja tämän tupakoinnin lopettamisen ja 25 kg: n painonpudotuksen taustalla oli hyvin helppoa itsekontrollin asioista. Vain jonkinlainen mania, edes mennä psyko-addiktiolle, mutta vain tällaisella ongelmalla ei ole millään tavoin vakavaa.
Ja psykologisesta näkökulmasta - minulla oli myös kyyneleitä lukemisen aikana. Jotta olisin rehellinen, en vieläkään ymmärrä miksi ja miltä mistä juuri reagoin, vaikka olisikin uudelleen lukenut) Ilmeisesti sinun on ymmärrettävä, jos tällainen reaktio.

On mielenkiintoista ymmärtää - miksi juuri kasvot? Miksi me vahingoitamme aivan kauneinta ja, mikä tärkeintä, ainutlaatuista, mitä meillä on? Jos itket, se tarkoittaa, että jotain vahingoittaa sinua ja todennäköisesti potilasta. Kun menetät hallinnan - muista tämä hetki.

Ja vielä kerran kiitos - tänään olen ajatellut käyttäytymistani todellisia motiiveja). Muuten, ei ole lainkaan itsetunnon tai halu ei sallita ketään.
Minulla on vain ihana äiti, ja hän halusi vain parhaansa lapsilleen! Siten myös seitsemänteen luokkaan, urheilujaksoihin, musiikkikouluun ja teatteriin lisättiin myös vakavia tutkimuksia, kilpailuja ja kesäkouluja. Ja minä todella halusin kaiken, rehellisesti, etten ole väsynyt tai loppunut, rakastan kilpailua ja en halua olla tyhjäkäynnillä. Mutta täällä muistan täsmälleen yön rituaalin "naarmuakseni kasvoni", jonka aikana olin vapaa! Muistan vain tunne heti - että tarkoituksellisesti kärsin täydestä roskasta! Ja myös - jos saan kiinni tämän miehityksen, niin he kiusaa minua ei tyytymättömyydestä, vaan tällaisesta "itsetuhosta", ja näytän olevan yhtä syyllisiä, ja minä myös pahoillani - se on kirjoitettu koko kasvoilleni, kuinka minä kärsin !))))

Olen hoitanut aknea pitkään, olen yrittänyt kaikkea, menestys on kyseenalainen. Etsin mahdollisia tehokkaita keinoja Internetissä, käännyin lääkäreille. Ihotautilääkäri ehdotti minulle propecia. Menin takaisin Internetiin - löysin artikkelin sanomalla, että se on tehokas relaksoituneessa aknessa. Hän alkoi etsiä huumeita apteekeissa, mutta kaupungissa ei ollut siellä, minun piti mennä Dnieperiin. Ja nykyään on pulaa)) Yleisesti ostin sen ja aloitin hoidon. Viidennessä päivänä näytän - tule! Akne alkoi lisääntyä, jotkut räjähtää - ikään kuin paheneminen. Kaksi päivää ei mennyt töihin. Sitten ne alkoivat liukua, punoitus meni pois. Hoidon jälkeen vain kaksi jäi, eikä yhtään uutta ilmestynyt. Viikkoa myöhemmin nämä kaksi ratkaistiin. Neljä kuukautta ei ole mitään. Joten kuka on sama ongelma - älä ripusta nenääsi! Kuka etsii aina löytää.

Kiitos paljon blogista. Kaksi vuotta sitten, tapana peeringin peiliin etsiä puutteita, ilmestyi. mitä enemmän katsoin, sitä enemmän puutteita havaittiin. onneksi minulla oli mielessä piilottaa kaikki peilit, ja kun halusin nähdä, teen jotain hyödyllistä - juo vettä, voimistelua tai mieti jotain miellyttävää). nyt kaikki on ok))
Itse vaihdoin luonnolliseen kosmetiikkaan vuosi sitten - ihoni protestoi kemiaa vastaan) ja neuvomme auttanut minua paljon)))). Kiitos.

Olen niin iloinen kuullessani tämän sinua) Kiitos))

Kuinka kirjoitit kaikki oikein? Ja pahin asia on se, että jokainen ymmärtää, että on mahdotonta murskata, ja itse asiassa olemme edelleen painokkaita. Menin eroon tavasta vain sen jälkeen, kun onnistuin tuomaan vakavan infektion, ja melkein puolen vuoden ajan menin kaikki pilkulla. Raha ja kosmetiikka, ja lääkärit jättivät paljon. Muistan ne ajat nyt kauhuilla.

Tämä on psykologinen riippuvuus. Se on vain tartunta on todella pelottavaa tt

Olet älykäs. Olen varma, että tämä artikkeli auttaa paljon. Innoittamana itsellesi kunnioittaen ja rakastamaan itseäsi. Kuten monet teistäkin, tunnustelin teidän tarinassani muistelemalla niitä hetkiä, kun aloitat vihaan itseäsi siitä, että olet pilahtanut kaiken uudelleen. Mutta nyt olen hiljaa alkanut korjata itseäni. Kiitos. Annat kaikille lukemalla blogisi push for self-improvement. Toivotan teille menestystä kaikessa! Pidä se ylös! ;)

Kiitos, Anonyymi: 3 Ja rakkauden säteet sinusta)

Ja mitä tehdä, jos painaan olkapäitä ja rintakehää? Tässä peilien piilottaminen ei auta: (Ja tahdonvoimakkuus ei riitä, jotta ei valita aikoja.

Voittaa kädet, jotta ei päästä pois. Tai vain pidä kädet jotain) Älä valitse nauloja, alle niiden tuyeva hucha mikrobien, tarvitset sitä, laittaa jotain ihon alle? Ja usein käsitellä ongelmakenttiä salisyylihapon tonic ilman alkoholia. Vaihtoehtona suihkun jälkeen käytä ruumiinöljyä jos käytät jotain tällaista, tippa 1-2 pisaraa teepuuöljyä, kuivuu pimpeleitä eikä anna uuden tulehtua. Ja hänen harteillaan.

Tytöt, en tarvitse peiliä poimimaan itseni!
käteni etsivät aina jotain: rintakehni, selälleni, käsiini, kasvoillani, kaikki tämä poimii itseni haavoitteni ja aina kun lupaan itselleni, että tämä oli viimeinen kerta :(

Ota kätesi itsellesi, Anonyymi!) Ja sitten paha Farissa tulee ja antaa hänelle käden, jonka kaikki haluavat pilkata ympäriinsä katoaa))) Ainoa huudat, vain huudat. Mutta vitsejä lukuun ottamatta, heittää se, se on enemmän kuin hermostunut.

Täällä! Minulla on sama asia ((en tiedä, mitä tehdä itselleni, joskus pidät viikon ajan, iho alkaa toipua, mutta sitten taas (

Se on mahdoton) Suoraan jossakin aivokuoressa, aseta itsellesi tiukka kielto ja pidä viikon tai jopa enemmän. Tämä on sinun tahdonvoimaa, ja kasvoilla on yksi asia muuhun elämään... joten miksi pilkata sitä niin.

Ja jos et purista pimppiä, mätä istuu ihon alle ikuisesti. Täytyy vain odottaa, kunnes tulehdus lakkaa.

Kiitos, rakas, tästä upeasta sivustosta! Onnea ja onnea kaikessa! * -)

Olet tervetullut ❤ ^ ___ ^
Ja kiitos lukemisesta))))

Kiitos kick ass.)
Itse luultavasti en olisi koskaan päättänyt koskaan. vaikka vastaavia vaihtoehtoja prokuchiv päähän eikä kerran.)
Tietoja hermoja osuma tuolloin. kun hän oli hermostunut, hän voisi aurata puolet hänen kasvonsa ja sitten katsoa peiliin sieniä (eli itseään). )

Vau, Farissochka, kiitos. Sinna on sama, tunnustan, mutta teidän postitse juuri ajoissa saatiin silmäni ja inspiroin parhaan mukaan. Yritän selviytyä itseni ja leikkimiesten käsien kanssa)))))
Kiitos ja kaikki paras sinulle! Kirjoita lisää, kuten he sanovat)
Rakkaudella, Anya.

Kiitos viestistä, se puhaltaa hänestä positiivinen)
puhdas taustatietoja lisäksi psykologinen: Freud oli yksi teoria on, että on alitajunnan tasolla, puristamalla - koetaan (hermostunut ole lukenut, se Freudin))) siemensyöksy - on eräänlainen korvaus liikaa testosteronia ja niin. itse asiassa se on puhtaasti siksi, kun puristamalla ulos, henkilö tuntee sellaisen emotionaalisen hissin ja ei voi lopettaa tupakointia tai kouristelua. )

Fuuuuuuuuu)))))))) Tämä on apogee. Kaikki edellä mainitut argumentit "eivät anna aknea"! Epäröimättä - se voi ja auttaa!


Älä kuuntele Farissa - ainakin epäröi Freudista ja älä paina aknea!)

FREUD LIKE IT. HUOMAUTUS, kun päätän jälleen kerran ja lopullisesti lopettaa tämän tavan, se on jo toinen viikko - valmis tekemään kaikkensa puolisoni puolesta "IT": n vuoksi (tiedät :-))
Tämän seurauksena aviomies on tyytyväinen siihen, että olen kyltymätön, iho on kiiltävä ja olen onnellinen. Mutta vain hieman iloinen - kaikki. kaikki katoaa!

Kyllä, mitään oikeuksia Freud! Freud alareunaan niiden tuomioiden jo antanut promo vain hölynpölyä hänen päässään, istui alas ja jotkut hänen aikalaisensa, oli hyötyä tuettaessa teoriansa-, joka on "mainosti" oni hän oli henkisesti ole normaalia (pidän sinusta tarina analyytikko puhuu)
Ja sinä, rakas Lady, lakkasi vain painostamaan Ostinovskin romaanin houkuttelevaa sankarita ja todennäköisesti jotain elokuvaa, jota seurattiin aattona, aloita yrittää siirtää unelmiesi (piirretty ja romaani) perheenjäseniisi! Tuloksena henkilöllisyys ei ole huono!
Mutta älä ylistä Freudia ja älä perustele sinua pyytämään!
Terveisin..

oho. "Älä paina aknea")

Ihmeellinen!))) Kiitos! Tämä on hyödyllisin info aiheesta, koska Tämä on henkilökohtainen kokemus.
Tämä on vain vaivaa minulle. Otan tahdonvoiman nyrkkiin ja työhön, työskentelen minun roiskeella. Kiitos vielä kerran.

Kiitos.) Uskokaa itsestäsi ja vain itsestäsi ja tahdonvoimallesi ja kaikki toimii sinulle. Toivon vilpittömästi, että voitat psykologisen riippuvuuden. Uskon sinuun.

Ensimmäistä kertaa olin puristanut 8-vuotiaan lihaksen, ja sen jälkeen menimme, mitä en vain tehnyt. Kesällä lämpö oli vain hämmentynyt mennä ulos, kaikki nauroi, painoin ne siinä määrin, että kaikki aseet, rinta, selkä ja kasvot olivat krovi.Dolgoe aika ei ota itseään niin mitä on, niin sai kirjan siitä, miten rakastaa itseäsi, mutta hän jatkoi painamistaan, ja hän lyö kätensä, ja hän laittoi kätensä miehelleen, että hän lyö minua, mutta mikään ei auttanut: tähän asti minä ja minä olen 27, en voi päästä eroon siitä, mutta haluan todella. En tuo ihoni tuolle osavaltiolle kuin nuoruuteni. Jo pitkään olen ymmärtänyt, että tämä on psykologinen häiriö. Minulla on jopa käsi Minun ei tarvitse koskettaa niitä, tunnen vain ne, vaikka ne ovatkin hyvin pieniä. Ei lupauksia, jotka annoin kerran auttamaan. - (Tämä on minun riippuvuuteni terveellisellä elämäntavalla :-(

Jos kaikki on niin vakavaa, suosittelen, että tällainen kysymys todella menee psykologille. Tietenkin kysymys on outoa.. mutta ei ole yritystä häiritä itseäsi sellaisenaan. Poista ensin kaikki peilit. Rikkoutuu. Tämä on kuitenkin tärkeä näkökohta.

Mielenkiintoista! Ja nyt ajattelen yrittää puhdistaa kasvot kirjan "Say Your Face - Yes!" Kanssa. Kuka yritti? Tässä on linkki - Verkkosivustoa terveydestä

Kokeile sitä, kirjoita sitten, miten se on)

Kiitos, he auttoivat minua paljon. Ennen tätä minua pahoinpideltiin ja etsinyt ongelmia kaikkialla paitsi minä. Nyt ymmärsin virheeni ja luulen peilin ohitse)

Yhtäkkiä se auttaa jotakuta. Tytöt, minulla oli niin paljon painetta aknea ja meni heidän kanssaan punaisella, että kaikki sai minut ja menin psykologiin. Kuten kävi, niin halusin puhdistaa ympäröivän maailman, kävi ilmi, etten heittänyt ankkuria oikein, hän suositteli, että puhdistan talon joka päivä.. ja ongelma katosi, kun tunsin hyvän siivouksen jälkeen, sama huijaus kuin kun akne oli painava, puhdas kaikesta pieniä asioita. Yhtäkkiä sinulla on myös tällainen ongelma

Voi luoja. kuinka olen kyllästynyt katsomaan niiden repäisy-tinkeringin seurauksia. täällä vielä käytetty BB kerma Garnier.. tämä on yleensä hiljainen kauhu. Aluksi kaikki oli kunnossa, ja sitten ihonalainen akne meni. Täällä, painan kaksi päivää peräkkäin. ja tärkeintä on tavallinen kasvot. No ponnahtaa ajoittain. on myös tämä garnier. Mutta laajentuneet huokoset, rasvainen iho. Ja sinä tiedät itsesi. Kylpyhuoneessa on peili erittäin hyvällä valaistuksella. nyt se on kaikki punaista. Ja eniten huolissaan tästä pahasta perkeleestä. Loppujen lopuksi, menen yliopistoon, tietenkin, minä lyön pääni. Kaiken tämän lisäksi lisätään psykologisiin ongelmiin, jotka mainittiin edellä (istunto nenällä, ei yksityisyyttä), ruoka, riittämätön veden kulutus, levoton unta. No jne. Jne. Yritän siirtyä pois väriaineista. Älä työnnä.

Käyn noin Garnier per kilometri ja kärki. Ja minä neuvon teitä.

Erittäin hieno viesti.

Kiitos postista, en löytänyt itselleni mitään uutta, mutta olin jälleen kerran vakuuttunut siitä, että olin oikeassa, jotta vältytään tapahtumalta, sammutus on poistettava, toisin sanoen. Mirror. Minulla on tämä, valitettavasti, enemmän säälittävää, koska. käytävällä valtava peili kaunis valaistus! Tämä on kamala (en ole varma, miten voin valmentaja teho jo äitini joskus vetää pois peilin, mutta silti ajoittain kuin vouhottaa, alkaa työntää maaaalyusenky näppylä että paljain silmin voi edes nähdä, ja dodavit taaaak, että nappi on verinen, joka kestää viikkoja. Painajainen tietenkin on todennäköisesti riippuvainen addiktiosta tai algolikista ((
Yleensä kiinnitä, kuten voit, kouluttaa tahdonvoimaa (

Kiitos tästä viestistä!)) Löysin mitä etsin! Luin ja ajattelin: ikäänkuin minusta. Aina kun sanon itselleni, tämä on viimeinen kerta, ja menetän. Ymmärrän, että olen itsepäinen itseni, etten koskaan ole nuori ja kaunista ja että kaikki arvet pysyvät, ja jos en pysähdy, pahenen ((blogisi ajattelee ja ottaa itsesi, kiitos!)

Menestyksesi ja muutokset ja voitot ovat kiitollinen minulle:

Kiitos blogista! Pari viikkoa pysyi, mutta eilen se kaatui jälleen. Vain tänä viikonloppuna ystäväni huomasivat, että ihoni tuli puhtaaksi ja kauniaksi, kun otin taas vanhan: (
Jo pari kertaa oli kosmetologi, melkein eroon akne. Tänään menen hänen luokseen uudelleen. Se on häpeä, koska jälleen toi ihon punaisiin ihottumiin. : ((Ja kaikki omalla kädellään!
Täällä kirjoitan, koska en voi kertoa kenellekään ystävistäni siitä, ja tuskin kukaan heistä ymmärtää. Ja ajan elämässäni ei nyt ole paras.
Tarvitsen jonnekin ilmoittamaan päätökseni lopettaa tämän liiketoiminnan. Tämä auttaa pitämään sanasi.
Joten, tänään on 14. maaliskuuta, ja julistan, että lopetan koskettamalla kasvoni, kaulani ja selkäni, poimimalla, etsimällä aknea ja murskaamalla niitä!
Lisää hymyjä ja rakastan itseäsi! :)) Meidän on huolehdittava Jumalan kehosta ja emme pilata itseämme. Rakasta itseäsi, hoitaa ja hoitaa terveytesi. Loppujen lopuksi, jos ei meitä, kuka sitten? Olemme ensisijaisesti vastuussa itseämme. Väärennetyt kasvot eivät ratkaise ongelmia, vaan lisää vain.

Umnichka) Kuinka sinä olet?

Kiitos teille tällaisesta blogista ja kaikista vinkkeistä. Ympäristöni tytöt ovat kaikki puhtaalla iholla, no, heillä on ihottumia kasvoillaan, mutta ei niin usein, mutta keho: kädet ja selkä ovat puhtaita ja menen ulos heidän kanssaan rannalle Olen itse puutteellinen, koska joskus tuon ihoni vain haavoihin, toivon todella, että voin päästä eroon tästä tavasta, toivotan teille kaikille hyvää onnea ja lämpöä! Rauhan kaikille

Älä satuta itseäsi! Olet ainoa kaunis ja ainutlaatuinen. Kaikki on hienoa - vain on tahdonvoima rakastaa itseäsi eikä koskaan nosta kynsiä yrittäessäsi puristaa jotain)

Kiitos paljon neuvoista, yritän hillitä itseni n: ssä kertaa. Olen yleensä kummallinen näissä akne, painan se tuntuu kuin kaksi vuotta. Olen 16 nyt, vihaan itseäni tapani, koska aknen puristaminen (se on kauheaa) antaa minulle iloa 0_o En voi käsitellä itseäni. Painan kaikkialla: kasvot, rintakehän, olkapäillä, takana, jopa jalat, ne ponnahtaa ulos. Koko ruumis hirvittävistä arvistä ja arvistä. Ainakin vuosi on puhdistettava. Myös uima-kausi on tulossa pian. ja mitä minun pitäisi tehdä (((

Minulla on sama ongelma. Lopeta painaminen yhteen! Me valvomme toisiamme.

Kiinnitä mielipiteesi tästä videosta Akne-syyt

Hei kaverit! Miten luulet, että kosketat kasvosi kädet vaikuttavat voimakkaasti ulkonäköön akne? Katso vain videota, arvioi mitä mieltä olet.
Akne-ihottuma. Kuinka poistaa akne

Kiitos viestistä! Suora tunnustettu itseni! Tästä hetkestä lupaan piilottaa kaikki peilit, rakastaa ja kunnioittaa itseäni! Älä häivytä ihoa. Tytöt, ansaitsemme paremmin kuin etsiä puutteita, ja syytämme sitä sitten. mitä olet tehnyt!

Kiitos artikkelistani, minulla on myös tällaisia ​​ongelmia. Kiitos, että käsittelitte tätä. Toivotan teille voiton ja häpeälleni itseni sairauden yli

Olen hävinnyt itseni noin 3 vuotta, koska akne on ilmaantunut, olen ollut poiminta siitä lähtien. Olen 22, vaikka olen myös syntiä koulussa, mutta ei nyt kuin nyt! Kyllä, ja sitten minulla ei ollut aknea.. Minulla on yksi tai kaksi pimples ja harvoin, kun olen tehnyt paljon paineita. TODELLISET VAPAUTUKSET. Ja kaikkein hauska, ne eivät ole laajentamassa ja tässä vauhdilla seuraavana päivänä. Jopa leikkaus näyttää vain 3 kertaa suuria ja SCAR puhdistaa jäljittää!
Ottaen äskettäin tarkkaan kuukausi, kun unohdit, mitä "lihan haavat" on, sairaslistan työtä varten (kuten olin sairas, mutta itse asiassa menin huomaan, koska se ei ole koskaan vähentynyt) painoin jälleen, minun Jumalani! ihmiset kysyvät ympärillään, mitä on kasvojen kanssa ja mitä en vain valehtele heille, koska on kiusallista myöntää, että olen antanut kasvoni! JA ALLERGIA JA KOZMETIIKKAA EIVÄT, JA ANTIBIOTIKÄT TOIMINTOA.
pahoinpideltiin, alkoi käsitellä haavoja kaikenlaisilla voiteilla, kuivattamalla, pudottamaan koko kasvot tai salit hapolla tai jollakin muulla alkoholilla, iho kuivuu, alkaa hyvin rasvaa, kuivat uudet komedonit muodostuvat niistä aknen kanssa, painan taas ja seurauksena on suljettu ympyrä
iho on helvetin kuivaa ja öljyistä ja hello ensin ryppyjä heidän huonoisten käsiensa takia!
I HATE YOUTSELF IT

Kiitos. Tämä on ensimmäinen kommenttini kauneusblogissa. Mutta todella halusin kiittää.

Hei, kiitos artikkelista kiitos kaikille ihmisille, jotka ovat luopuneet täältä.. Olen myös painanut (((kasvot nyt harvoin ja huolellisesti, kerma yöllä aamuun) kulkee.. mutta painan pieniä pimples käsiini ja viime kesänä oli ongelma jalkojen kanssa - nurmettuneita hiuksia on painettu, nyt on yksi suuri kasvava bikinit (((((olen sairas tämän aiheen kanssa (vaikka katson minua puolelta) ja käsien iho on täydellinen, kun se paranee ja kasvot meikki on yleensä erinomainen, hyvin ilman meikkiä on huokosia mustia pisteitä kumimainen pieni, mutta löydän vähän asiaa jopa sisään pimeys, vaipu käsivarteen.. otsassa.. tämä on painajainen ((((((Minä silti piilottaa pieniä pilkkuja, jalanjälkiä jaloilla, kesällä, tänään huusin kun olin kaivaa käteni, kaveri alkoi tuntea, kerroin hänelle, että on tapana puristaa hän sanoi, että hän kirjoittaisi minulle psykologille. No, olen iloinen, että haluan kertoa asiasta jollekin ((joten minulla on useita muovisia leikkauksia, etten hyväksy itseäni, taistele "haittoja" vastaan, olen valmis menemään asiantuntijoihin ja poistamaan Kaikki nämä laserpisteet, menen kosmetikkoan.. ikuinen "taistelu", vaikka opetin kasvoilta painaa nezhno..tolko jossa vaaleatukkainen pää on jo törröttää tai mustia pisteitä - ne vechnach aihe on nenä, näen iholla kaikki. Näen kadulla ongelmia muiden ihon kanssa. Ja luulen, että "Jumala kieltää", tämä on pelkoni. Pelkään rumia, haavoja, tulehduksia. Ja tämä pelko tuo minut lähempänä tätä omilla käsilläni (((((

Miten päästä eroon tavasta murskata akne

Harvat ihmiset voivat ylpeillä terveestä puhtaasta ihosta. Nasty punainen, valkoiset nodules säännöllisesti miehittää kaikkein sopimattomia paikkoja meille. On hyvä, jos ne osoittautuvat selkäksi, toinen osa ruumista suojatusta vaatteista. Päinvastainen tapaus johtaa siihen tosiseikkaan, että olemme alkaneet purkaa väsyneitä akneja.

Tämä heikkous on siirretty perintönä, mutta emme edes ajattele, miten päästä eroon aknen murskautumisesta. Loppujen lopuksi tämä menettely lisää vain erilaisia ​​ihottumia, moninkertaistaa väestön. Me taas lähestymme peiliä, alamme murskata ne.

Tulos

Pahoinpitelyn vaikutukset kasvoihin, kehon muut osat saavat vielä enemmän vikoja kuin aknea, kuten:

  • Pienet punaiset pisteet kehossa,
  • streptoderma-ilmentyminen on mahdollista;
  • arpi muodostuminen;
  • ihon infektio;
  • karvatuppien patologia;
  • märkivien muodostumien esiintyminen.

Mainittujen puutteellisten alueiden ulkonäkö johtuu aknen, leviämisen ja tyhjennystapojen käyttämisestä. Jotta päästä eroon tällaisista haitallisista tavoista poistaa akne, on välttämätöntä löytää syy etäisyydelle siitä. Tärkeintä on, että tarvitset vain apua. Lisäksi vanhan tapon hävittäminen onnistuu parhaiten hankkimalla uuden, mieluiten paremman.

Totta, ihminen onnistuu edistyä vastakkaiseen suuntaan, mikä myös heikentää hänen moraalista ja fyysistä terveyttään. On välttämätöntä kohdistaa tahdonvoima, jota itse ei ole kehittänyt, jotta uuden hyvän tavan muodostuminen olisi mahdollista. Ehkä tehdään toisin. Etsi syy, miksi he alkoivat kasvainten poiminta. Joka tapauksessa sinun on tehtävä töitä itsellesi. Harkitse joitain tekniikoita heikkouden poistamiseksi.

Psykologiset tekniikat

Psykotehtaan asiantuntijat, lääkärit huomannut, että aknen puristaminen, kuten tapa puristaa kynsiäsi, osoittaa neuropsykoottisen häiriön läsnäolon, johon liittyy joitakin käyttäytymismuotoja. Tämä havaitaan pitkän odotuksen, jännittävän tapahtuman, monimutkaisen dilemmin ratkaisemisen aikana.

Tietenkin yksinkertainen kolmansien osapuolten neuvonta poistamaan jännitystä voi tehdä vähän neuroottiselle. Todennäköisesti tämä on vihje - rauhoittaa. Mutta onko mahdollista lievittää ärsytystä, jos kova ankerias katselee sinua peilistä?

Vinkki 1

Sitten se auttaa eroon tavasta puristaa aknen psykotrooppisia valmisteita rauhoittava vaikutus: valerian, bromidi, motherwort, terve pitkä unta tai poistaa kaikki peilit silmäsi. Riittää, että jätät vain yhden suuren, joka sijaitsee huoneiston ulostuloaukon edessä. Juokse jatkuvasti käytävällä väsyneenä, ja sillä välin iho lepää ilman puristamista, paranna. Muutaman päivän kuluttua puhdas akneettinen iho pysyy kasvoillasi.

Vinkki 2

Jos haluat laittaa kätesi jonnekin, mene mielenkiintoiseen liiketoimintaan. On epätodennäköistä, että jonain päivänä sinulla on aikaa kokata jatkuvasti siirretty kulinaarinen ruokalaji, löytää hylätty vanne kirjonta tai vetää sagging mahalaukun paisuttamalla lehdistön. Uskokaa minua, jälkimmäisen jälkeen ei ole enää voimaa koristella otsaasi puristamalla. Joten, ehkä vanha tapa unohdetaan ja uusi ilmestyy.

Samojen psykologien neuvojen mukaan kahden viikon kuluttua uuden harrastuksen hankkimiseen, niin se näyttää siltä, ​​että uusi heikkous on syntynyt sinun kanssasi.

motivaatio

Houkutteleva psykologiassa, termi motivaatio on tuttu. Ajattele jotain sellaista, joka jopa unohtaa akne. Esimerkiksi mitä minä olen kaunis, sileä, herkkä iho, jos en pääse käsittelemään kättä kasvoihin. Tulos ilmestyy pian. Valkoisella tai punaisella tuberkulilla, joka on kaksi tai kolme päivää kahden tai kolmen päivän kuluttua kasvotessa näkyvän ottopään koko, katoaa itsestään.

suosituksia

Alitajuinen mieli muistaa kaikki toimet, alkaen alkuperämme kohdussa. Sen avulla voit muistaa syyn, joka työntää painetta aknen, märkivien ontelojen. Tuloksena kerrotaan, kuinka kaikki alkoi, ensimmäinen hermostuneisuus. Tätä varten tarvitset kynän ja paperilevyn. Meidän on muistettava, että tuolloin meidät kerrottiin aivoista. Tietenkin jälkimmäistä ei ole mukautettu katsomaan, mutta kannattaa kokeilla. Ehkäpä ratkaisu tämän ongelman ansiosta voi lopettaa aknen työntämisen kehossa, mikä johtaa muihin odottamattomiin löydöksiin.

Emme ole kiinnostuneita omasta kaivamisesta, suosittelemme lukemaan tai lukemaan uudelleen tietoja kasvien mekaanisen poiston vaaroista. Muista, että tulemasta ulos haavasta pussi vaikuttaa viereisiin hiusneuleisiin, alkaa tartuttaa terveellistä follikkelia. Seuraukset, jotka ilmenevät sen jälkeen, kun yrität päästä eroon niistä, ovat paljon vakavampia ja valitettavampia. Hampaat, epämuodostuneet haavat pitkään, jäljellä olevat pigmentoituneet paikat. Kierron alueella tapahtuva poisto johtaa äkilliseen diffuusiin märkivään tulehdukseen, sokeuteen.

En tiedä miten unlearn paina aknea? Jos haluat, voit parantaa päivittäistä monotonista liikuntaa, mutta myös poistaa tarpeettomia ajatuksia, esimerkiksi kaatuneesta akneesta. Kun peset samoja astioita, puhdistat huoneiston tai kirjonta, kommentoi äänekkäästi kaikki toimet. Se näyttää suunnilleen näin: Pestään levyn etupuoli, käännä se, lautasen takapuoleni, varastetaan, ota seuraava levy. Ja niin, kun pese, tässä tapauksessa, kaikki astiat. Puhuminen manipulaatioista antaa sinulle mahdollisuuden lopettaa pakkomielteisten ajatusten kuluminen, tilapäisesti unohtaa tai rauhallisesti kuljettaa punaisia ​​palloja, jotka ovat valinneet posket, selän.

Terveellisen ihon fyysisen parantamisen kannattajia kehotetaan valmistamaan lääketieteellinen pakkaus, farmaseuttisen camillin, lääkkeiden kalendulan kukkien ja muiden tulehdusta ehkäisevien kasvien infuusion kosmeettinen naamio.

Käytä voiteita, linimen on toivottavaa keskustella lääkärisi kanssa, ehkä hän kertoo sinulle, miten unlearn painamalla akne.

vivahteet

Psykologisten tekniikoiden käyttö antaa halutun tuloksen vain yhdessä ihonhoitoa koskevien sääntöjen kanssa.

  • Vältä liiallista kosteutta, kuivausta, hypotermiaa vaurioituneita alueita;
  • varokaa suoraa auringonvaloa;
  • vaihda saippua pehmeällä hypoallergeenisellä vaahdolla, kosmeettisella maidolla;
  • ei ole poistettu ennen yöelämää, ei ole yhtä vaikeaa korjata vaurioita;
  • ottaa vitamiini-komplekseja, jotka sisältävät runsaasti nikotiinia, foolihappoa, syanokobalamiinia, joilla on edullinen vaikutus;
  • tilapäisesti poistaa rasvaiset, suolainen, maustetut elintarvikkeet päivittäisestä annoksesta noudattaen pehmeän värin kasvipohjaisten tuotteiden ruokavaliota;
  • alkoholipitoiset, hiilihapotetut, sokerimaiset juomat on väliaikaisesti unohdettava;
  • puhdistaessa kasvot, käytä neutraaleja geelejä, vaahtoja lisäämällä orgaanisia öljyjä;
  • vältä tonuaalisen jauheen käyttöä, se tukkeutuu huokosiin, pahanhajuisten holkerirauhojen suu;
  • jos haluttu puristaa pustuleet ylivoimaiseksi, on tehtävä toimenpide steriilillä kankaalla, antiseptisellä aineella, alkoholilla.

On syytä muistaa, että voimakas psykologinen stressi, kokemukset eivät myöskään anna kauneutta, mikä vaikeuttaa epäonnea käsien käyttöä aknealueelle. Raitis ilma ilman autojen pakokaasua, kyllästyttää kehon hapella, parantaa solujen aineenvaihduntaa.

Apteekkikosmetiikka

Farmaseuttiset kosmetiikka - pistemäiset voiteet, dispersiiviset micelle-vesipitoiset liuokset auttavat aktivoimaan vaurioituneiden alueiden solujen aineenvaihduntaa. Paras laatu on Bioderma, Aven.

Viimeksi mainittu johtaa aknen, pienien pustulaaristen ihottumien torjuntaan, sisältää joitakin olennaisia ​​happoja. Tuotteet pestävät kosmetiikkaa, pitävät kosteustasapainon, poistavat punoitusta ja estävät ulkoisen altistumisen. Lääkkeiden säännöllinen käyttö vähentää leesioiden määrää, mikä vaikuttaa poimintatavan poistamiseen.

johtopäätös

Kun luotat itsesi, käytä kosmetologin apua. Voi, hän varmasti säästää sinua ärsyttäviä kuoppia, ongelma, miten lopettaa työntää akne menee pois. Mutta sielläkin on suositeltavaa välttää tilanteita, joita ne puristavat.

Lääkärit varoittavat! Tytöillä on järkyttävä jär- jestelmä, jonka osuus on yli 74% ihon sairauksista - loistaudin injektointimenettely (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroksidit antavat kolmoisen rakkauden organismiin, ja ensimmäinen osuu immuunijärjestelmäämme, joka suojelee organismia eri sairauksista. Parasetieteellisen instituutin johtaja on jakanut sihteerin kanssa, miten päästä eroon nopeasti ja puhdistaa ihonsa, riittää. Lue lisää.

Syyt ja lipooman hoito takana

Aknejen syyt kulmakarvoilla